仕事の集中力が切れた時、エナジードリンクを流し込んでいないか？それは脳を一時的に騙しているだけで、身体というハードウェアは確実に摩耗している。40代のデスクワークに必要なのは、安っぽい刺激ではなく、代謝の根幹である「肝臓」のメンテナンスだ。
私はかつて、酒を飲みながら健康診断に挑むという暴挙を繰り返していたが、その際、肝機能のデバッグパーツとして採用したのがオルニチンだ。結果、数値は目に見えて改善し、γ-GTP 153という「踏みとどまり」を実現した。内臓が軽くなれば、脳を無理にブーストせずとも集中力は自然と持続する。
【肝機能デバッグ：修復ログ】
エナドリで寿命を前借りするのはもうやめろ。内臓という基礎インフラを修理することこそが、40代が「勝つ」ための最短ルートだ。身体の答えは、数値と集中力の質に現れる。
