2月8日、22時30分。今、このページを読んでいるあなたは、おそらく「明日の朝」が来ることに恐怖を感じているはずです。選挙の結果、繰り返される日常、そして今の仕事。すべてが嫌になり、心が限界を超えてはいませんか？
【限界のサインを見逃さないでください】
もし「明日、どうしても会社に行けない」と思うなら、それは甘えではなく、身体が発しているSOSです。無理をして心まで壊してしまう前に、物理的に距離を置く選択肢を持っておきましょう。
- 即日対応の退職代行： 24時間LINE相談可能なサービスなら、今からでも明日の出勤を止められます。
- 会社との連絡不要： あなたが直接連絡する必要はありません。すべてプロが代行します。
「会社を辞めること」は、終わりではありません。それは、今の苦しみに投資していたエネルギーを、「自分の人生」へ投資し直すための第一歩です。
しかし、退職を決めた後も、ストレスで荒れ果てた身体はすぐには元に戻りません。「胃が重い」「食欲がない」「やる気が起きない」……その原因は、脳と深く繋がっている「腸」のダメージにあります。まずは内側を修理し、新しい一歩を踏み出すための土台を築きましょう。
新しい一歩を踏み出す「心の土台」を築く
■ 脳と腸を整え、自分を取り戻す：プロバイオティクス
ストレスで乱れた腸内環境は、思考や気分まで暗く沈ませます。「自分を大切にする未来」へ進むためには、まずは内側から。良質な菌を取り入れ、明日を前向きに捉えられる身体の土台を修理しましょう。
あなたは十分頑張りました。もう、他人の期待に応えるために自分の心身を削るのは終わりにしましょう。会社を辞めるための勇気、そして自分を立て直すための投資。その二つが揃った時、あなたの本当の人生が再び動き出します。
